Psychotherapie
Es geht mir darum, Dir dabei zu helfen, zu verstehen, dass einerseits alles richtig läuft (auch wenn es erst einmal nicht so aussieht), und andererseits nur Du es in der Hand hast, Dich zu heilen.
Welche Art der Begleitung ist die richtige? Dies hängt nur von Dir ab. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten. Wichtig ist eine respektvolle und liebevolle Vorgehensweise.
Probleme und Krankheiten entstehen, weil in der Vergangenheit etwas falsch verstanden wurde – und wir daraus unsere Muster, Glaubenssätze und Verhaltensweisen abgeleitet haben.
Für Deine Arbeit stelle ich Dir einen liebevollen Raum zur Verfügung.
Möglichkeit der Abrechnung über die (private / Zusatz-) Krankenversicherung:
Du bekommst von mir eine Rechnung, die Du auch an mich bezahlst. Wenn Deine Krankenversicherung Heilpraktiker für Psychotherapie (§ 19 GebüH) bezahlt, kannst Du die Rechnung im Anschluss bei ihr zur (meist teilweisen) Erstattung einreichen. Das hängt von Deinem Vertrag ab, unabhängig von mir.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Meist arbeite ich nach der MB-Methode.
Sie hilft uns wahrzunehmen, wie Gefühle und Gedanken in uns auftauchen, was sie in uns auslösen und wie wir mit ihrer
Hilfe unser eigenes Leben leben können.
Alles, was wir erleben, löst in unserem Körper eine Reaktion aus, mal positiv, mal negativ. Diese Botschaft scheint für uns real zu sein, wir sind der festen Überzeugung, dass sie eine tatsächliche
Realität widerspiegelt.
Doch auch die Wissenschaft hat inzwischen erkannt, dass unsre Gedanken und Gefühle auf biochemischen Prozessen beruhen, die durch vergangene Erfahrungen in unserem Unterbewusstsein abgespeichert
sind, und die bei jeder nur denkbaren Gelegenheit wieder aktiviert werden.
Trotzdem wir subjektiv wahrnehmen, glauben wir, wir erleben die einzige Realität und halten daran fest - voller Angst und Verzweiflung, wie in einem Kampf um Leben und Tod. Wir bringen diese Angst um unser Leben mit auf diese Welt, das Erleben der Geburt, in der unser bekanntes Leben im Mutterleib endet, und wir nicht wissen, ob und wie es weitergeht. Oder auch in unserer Kindheit, wenn wir uns von unsren Eltern nicht geliebt fühlen - unabhängig davon, ob dies der tatsächlichen Wahrheit entspricht. Es geht um unser Gefühl zu dem, was wir erleben, das ist für uns real.
Das Wichtigste dabei ist zu wissen, dass wir selbst entscheiden können, was wir fühlen, ob wir so weiter fühlen wollen oder ob wir die leidvollen Gefühle bewusst verwandeln und nicht mehr in der Opferrolle verharren wollen.
Mit Hilfe der MB-Methode kannst Du in leicht nachvollziehbaren Schritten Dein Leben komplett verändern, raus aus dem Schmerz und Leid hin zu innerem Frieden:
– Wahrnehmen, dass es Schmerz und Leid gibt
– Verstehen, woher Emotionen und Gedanken kommen
– Annehmen der damit verbunden Gefühle
– Öffnen für die Veränderung
– Verändern durch Ausdrücken der alten Emotionen
– Bedanken
Veränderungen, die aus dem MB-Prozess entstehen, erleben Menschen direkt in ihrem Leben: Ängste und Depressionen lösen sich auf, Stress, Erschöpfung und Burnout reduzieren sich, Krankheiten verschwinden, Beziehungen und Freundschaften verbessern sich – innerer und äußerer Frieden stellen sich ein.
Gerne kannst du dich auch auf der Webseite meines Mannes umschauen, um noch mehr über die von ihm entwickelte MB-Methode zu erfahren:
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